كيف تختفي البواسير الخارجية | 9 طرق مذهلة لعلاج البواسير فى المنزل

شكل البواسير الخارجية بالصور الحقيقية

هل البواسير الخارجية خطيرة

• إذا كان فقدان الدم من البواسير شديدًا ، فهناك فرصة للإصابة بالأنيميا وفقر الدم ، حيث لا يكون لديك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء لحمل الأكسجين اللازم في جميع أنحاء الجسم.
• يمكن أن تصبح كل من البواسير الخارجية والداخلية بواسير متجلطة . هذا يعني حدوث جلطة دموية داخل الوريد.
• لا تعتبر البواسير المصابة بالجلطة خطيرة ، ولكنها يمكن أن تسبب ألما شديدا والتهابا. وإذا امتلأ الباسور بالدم المتجلط ، فقد ينفجر الباسور.
• النزيف هو أكثر أعراض البواسير شيوعًا ، ولكنه أيضًا علامة على سرطان القولون والمستقيم أو الشرج.
• يمكن أن يشير الألم إلى البواسير الخارجية ، ولكنه قد يشير أيضًا إلى وجود شق شرجي ، أو تمزق في الجلد عند فتحة الشرج.
• يمكن أن يشير الألم الشرجي أيضًا إلى وجود خراج أو ناسور .

كيف تختفي البواسير الخارجية و طرق علاج البواسير في المنزل

يمكن أن يقلل عشبة بندق الساحرة من الحكة والألم ، وهما من الأعراض الرئيسية للبواسير. إنه مضاد طبيعي للالتهابات ، لذا يمكنه أيضًا تقليل التورم. يمكن شراء بندق الساحرة في شكل سائل وتطبيقه مباشرة على البواسير. يمكن العثور عليه أيضًا في منتجات مثل المناديل والصابون المضادة للحكة.

تم استخدام جل الصبار تاريخيًا لعلاج البواسير وأمراض الجلد المختلفة. يُعتقد أن له خصائص مضادة للالتهابات ، مما قد يساعد في تقليل التهيج. على الرغم من عدم وجود أدلة إكلينيكية كافية على فعالية هلام الصبار للبواسير ، إلا أنها آمنة جدًا للاستخدام الموضعي.
يعاني بعض الأشخاص من حساسية من الصبار ، وخاصة أولئك الذين لديهم حساسية من الثوم أو البصل.
تحقق من رد الفعل التحسسي عن طريق فرك كمية من الصبار على ساعدك. انتظر من 24 إلى 48 ساعة. إذا لم يحدث أي رد فعل ، يجب أن يكون آمنًا للاستخدام.

يمكن أن تساعد الحمامات الدافئة في تهدئة التهيج الناتج عن البواسير.
يمكنك استخدام حمام المقعدة ، وهو حوض بلاستيكي صغير يمكن وضعه فوق مقعد المرحاض ، أو الاستحمام بكامل الجسم في حوض الاستحمام الخاص بك.
وفقًا لأحدث الأبحاث الطبية ، فإن أخذ حمام دافئ لمدة 20 دقيقة بعد كل حركة أمعاء سيكون أكثر فاعلية. يمكن أن توفر إضافة أملاح إبسوم إلى الحمام مزيدًا من الراحة عن طريق تقليل الألم.

يمكن العثور على المراهم والكريمات التي لا تستلزم وصفة طبية في كل صيدلية تقريبًا ويمكن أن توفر راحة فورية لعلاج البواسير في يوم واحد. يمكن لبعضها أيضًا تقليل التورم ومساعدة البواسير على الشفاء بشكل أسرع.

يمكن أن يؤدي استخدام ورق التواليت بعد حركة الأمعاء إلى تفاقم أعراض البواسير الموجودة.
يمكنك العثور على مناديل بمكونات مهدئة ومضادة للبواسير ، مثل البندق الساحر أو الصبار.
تأكد من أن المناديل التي تختارها لا تحتوي على الكحول أو العطور أو أي مهيجات أخرى. يمكن أن تؤدي هذه المواد إلى تفاقم الأعراض بدلاً من تخفيفها.

يمكن أن تساعد ملينات البراز أو مكملات الألياف بالأضافة الى تناول الأطعمة الغنية بالألياف, في تقليل الإمساك ، وجعل البراز أكثر ليونة ، وتسهيل حركات الأمعاء السريعة وغير المؤلمة.
تأتي العديد من ملينات البراز هذه في أشكال مثل المساحيق والكبسولات والسوائل التي تتناولها عن طريق الفم مرة إلى ثلاث مرات في اليوم.

ضع كمادات الثلج أو الكمادات الباردة على فتحة الشرج لتخفيف التورم لمدة 15 دقيقة في المرة الواحدة.
بالنسبة للبواسير الكبيرة المؤلمة ، يمكن أن يكون هذا علاجًا فعالاً للغاية. قم دائمًا بلف الثلج داخل قطعة قماش أو منشفة ورقية ، ولا تضع شيئًا مجمدًا على الجلد مباشرة.

يمكن أن يساعد تبديل الملابس الضيقة المصنوعة من البوليستر بقطن فائق التهوية (خاصة الملابس الداخلية القطنية) في الحفاظ على منطقة الشرج نظيفة وجافة.

يمكن أن يساعد النظام الغذائي الغني بالألياف غير القابلة للذوبان في تخفيف الإمساك ومنع عودة البواسير. عن طريق تليين البراز بلطف ، ستصبح البواسير أكثر قدرة على الشفاء بألم ونزيف أقل.
يجب أن تتناول ما بين 25 و 35 جرامًا من الألياف يوميًا. وتشمل المصادر الممتازة للألياف ما يلي:

• الفاصوليا والبقوليات.
• فاكهة مجففة.
• الخضار الطازجة ، بما في ذلك الخضر والبازلاء والفاصوليا الخضراء.
• الفواكه الطازجة (تجنب الموز ).
• عصير البرقوق.
• الحبوب الكاملة ، بما في ذلك الشعير والنخالة والأرز البني والخبز المصنوع من الحبوب الكاملة.
• يمكن أن تساعد أيضًا مكملات الألياف التي تحتوي على ميثيل سلولوز أو أنولين أو دكسترين القمح .

كيف تختفي البواسير الخارجية للحامل

في حين أنه لا يمكن تغيير ارتفاع الهرمونات ونمو البطن أثناء الحمل ، فإن النظام الغذائي السليم والقيام ببعض التمارين الرياضية يمكن أن يقطع شوطا طويلا في علاج البواسير أثناء الحمل. تتضمن بعض الخطوات الوقائية التي يمكن اتخاذها ما يلي:

• شرب كمية كافية من الماء يومياً لجعل البراز أكثر ليونة وأقل إيلامًا في المرور.
• زيادة كمية الألياف التي عن طريق تناول المزيد من الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة (ما لم يوجه طبيبك بخلاف ذلك).
• زيادة النشاط البدني اليومي ، مثل المشي .
• الامتناع عن الجلوس على المرحاض لفترة طويلة .
• استخدام المرحاض بمجرد الشعور بالحاجة . يمكن أن يساهم “حبسها” في حدوث الإمساك وتطور البواسير.
• ممارسة تمارين كيجل يوميًا :تعمل تمارين كيجل على تقوية عضلات قاع الحوض التي تساعد في دعم المستقيم وتحسين الدورة الدموية في منطقة المستقيم. يمكن ممارسة تمارين كيجل في أي مكان تقريبًا – في المنزل أو في السيارة أو في المكتب .
• استخدام ملين البراز :يمكن أن يساعد ذلك إذا فشلت الطرق الأخرى في تخفيف الإمساك. 

لا ينصح باستخدام الحبوب الملينة للإمساك أثناء الحمل ، لأنها يمكن أن تسبب الجفاف وقد تحفز تقلصات الرحم.

الوقاية من البواسير الخارجية

للوقاية من البواسير وتقليل اعراضها , اتبع النصائح التالية :

1. تناول ما يكفي من الألياف: عدم وجود كمية كافية من الألياف يمكن أن يسبب الإمساك , الذى يمكن أن يؤدي إلى الضغط على الأوردة في المستقيم والقناة الشرجية مما يؤدي في النهاية إلى تكوين البواسير.
2. لا تفرط في ممارسة الرياضة: لا تجهد نفسك في صالة الألعاب الرياضية برفع أوزان ثقيلة أو أشياء أخرى. بدلًا من ذلك ، استرخ  لمنع تطور البواسير.
3. تجنب الجلوس لفترات طويلة: الجلوس لفترات طويلة يمكن أن يضغط على الأوردة فى نهاية المستقيم ويؤدي إلى المزيد من البواسير.
4. اشرب كمية كافية من الماء: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يجعل البراز أكثر صلابة ويسبب الإمساك. لهذا السبب من المهم دائمًا أن تبقى رطبًا.
5. تجنب ركوب الدراجات لفترات زمنية طويلة: يشكل ركوب الدراجة ضغطًا على البواسير ويمكن أن يكون مشكلة. إذا كنت تقضي وقتًا طويلاً في ركوب الدراجات ، فأنت بذلك تخاطر بتفاقم حالة البواسير.
6. تجنب الأطعمة الحارة: تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالتوابل يزيد من خطر الإصابة بالبواسير .