علاج قشرة الشعر

القشرة هي عدو الشعر الأول، لأنها من أسباب تساقط شعرك. وقد تزعجك كثيرا عند ظهورها على أكتافك أو حتى عند ملامسة شعرك. فما هو علاج قشرة الشعر وما هي الطرق الفعالة للقضاء عليها؟

أسباب قشرة الشعر

تزايد ظهور القشرة بعد سن البلوغ وسن الشباب وتقل عند من هم ذوي الخمسين عام وأكثر ،وأيضا على عكس المتعارف عليه يتأثر الرجال بالقشرة أكثر من النساء!

‎

قد يعتقد البعض أن ظهور قشرة الشعر بسبب قلة النظافة الشخصية، ولكن هذا غير صحيح. ومع ذلك يعاني 50% من الناس من القشرة انواعها. وعلاجها يحتاج لفترة وجيزة، ولكن بعد معرفة أسباب ظهور قشرة الشعر:

التهاب الجلد نتيجة التعرض لمسببات الحساسية مثل الأصباغ ومنتجات العناية بالشعر مما يؤدي إلى ظهور القشرة على فروة الرأس.
جفاف البشرة خصوصا في فصل الشتاء تجف البشرة، مما يؤدي إلى طهورة القشرة وتكون جافة.
أن تكون فروة رأسك من البشرة الدهنية المتهيجة.
العادات الخاطئة في استعمال الشامبو مثل الغسيل المتكرر للشعر يؤدي إلى ظهور القشرة بشكل كبير.
تزييت فروة الرأس ينتج عنه قشرة دهنية.

علاج قشرة الشعر نهائياً

للحصول على أفضل النتائج دون وصفة طبية، يتم استخدام الشامبو ضد القشرة لعلاج قشرة الشعر، فهو يمنع تساقط الشعر عند الرجال والنساء. ويفضل استخدام الشامبو الذي يحتوي على المكونات التالية:

1- مادة بيريثيون الزنك Pyrithione zinc: تساعد هذه المادة في القضاء على الفطريات والبكتيريا وأهم ما يميزه أنه مناسب لجميع أنواع الشعر.

2- مادة قطران الفحم Coal tar: تبطئ هذه المادة عملية موت خلايا الجلد قد تسبب هذه الأنواع من الشامبو في تغيير لون الشعر الفاتح.

3- حمض الصفصاف Salicylic acid: يعالج الدهون الزائدة في فروة الرأس وبالتالي يتم علاج قشرة الشعر خصوصا من النوع الدهني ,ويمكن استخدام الشامبو الذي يحتوي على هذه المادة يوميا.

4- مادة كبريتيد السيلينيوم Selenium sulfide: تحارب الفطريات على فروة الرأس ,بعد استخدامك للشامبو الذي يحتوي علي هذه المادة اشطف رأسك جيدا حتي لا تغيير من لون الشعر.

5- مادة كيتوكونازول Ketoconazole: مادة تحارب الفطريات ويتوفر بشكل كبير دون وصفة طبية.

للحصول على أفضل النتائج بعد استخدامك للشامبو ومنتجات العناية بالشعر يجب الآتي:

قراءة تعليمات عبوة الشامبو ضد القشرة للحصول على أفضل النتائج فكل منتج يختلف استخدامه عن الأخر.
نوّع في استخدام شامبو قشرة الشعر واستخدمه مرتين في الأسبوع.
إن كان شعرك شديد الجفاف يمكن استخدامه مرة واحدة في الأسبوع.
إذا تسبب الشامبو في أي احمرار أو تهيج وقفه فورا.

علاج قشرة الشعر بالاعشاب

علاج الشعر طبيعيا بالاعشاب يسهل عليك كثيرا في الحصول على أفضل النتائج في فترة قصيرة، وبدون أي أضرار على الشعر ومنها:

زيوت شجرة الشاي:

تساعد تلك الزيوت في تقليل الالتهابات ومحاربة الصدفية والميكروبات، وايضاً تساعد في علاج قشرة الشعر الدهنية خصيصا لتقليل الحكة. إن كنت تعاني من الحساسية خفف الزيت بقطرات من الماء قبل وضعه مباشرة على الجلد.

استخدام زيت السمسم و زيت جوز الهند:

يساهم الزيت في ترطيب الشعر والقضاء على جفاف الجلد وبالتالي القضاء علي القشرة. كما أن زيت جوز الهند لديه خصائص في القضاء على الميكروبات.

الصبار:

عصارة الصبار من أكثر العصارات التي تضاف على مستحضرات التجميل بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا، وبالتالي فهو يساهم في علاج قشرة الشعر وعلاج تساقطه.

استخدام خل التفاح:

يعتبر أفضل علاج قشرة الشعر يعمل خل التفاح على موازنة حموضة الجلد لتقليل الفطريات كما أنه يحفز خروج الخلايا الميتة. لكي تستخدمه ويعطيك أفضل النتائج، ضع ملعقة من خل التفاح على الشامبو الخاص بيك او امزجها مع الزيوت وضعها مباشرة على شعرك.

نصائح للتخلص من قشرة الشعر

بجانب ما تتبعه من علاجات سواء بالاعشاب أو نوع الشامبو المناسب لك ,هناك عدة نصائح لا يصح أن نغفل عنها لأهميتها في إتمام علاج قشرة الشعر ويجعلك تتمتع بشعر صحي:

وجود مادة الأسبرين في الشامبو:

يحتوي الأسبرين على حمض الساليسيليك الذي يعتبر مضاد للالتهابات ويخفف من الخلايا الميتة ويقضي على القشرة. لذلك ينصح دائما بالشامبو الذي يحتوي علي هذه المادة أو إن لم يكن متوفرا قم بطحن حبتين من الأسبرين وضعهم على الشامبو قبل غسل الشعر.

تناول الطعام الذي يحتوي على أوميجا 3:

يعتبر من أهم الأحماض الدهنية التي تساعد في ترطيب الجلد والتخفيف من القشرة كما أنها تعالج الالتهاب وتخفف من التهيج. من أكثر الأطعمة التي تحتوي على هذا الحمض هم الأسماك الدهنية مثل السالمون والماكريل بالإضافة إلي بذر الكتان والشيا.

التقليل من التوتر والإجهاد:

المستويات العالية منهم تساهم في تقليل قدرة الجهاز المناعي في محاربة الفطريات والالتهابات، لذلك تظهر قشرة الرأس. كما أنها من أهم الخطوات في العلاج.

قلل من منتجات تصفيف الشعر التي تساهم في تهيج الجلد، بسبب التعرض للمواد الكيميائية الضارة مثل الصبغات.
تجنب تماما غسل الشعر بالماء الساخن، لأنها تهيج الجلد ويضعف الشعر. وخصوصا بعد التعرض للهواء البارد يصبح للقشرة مكانا في شعرك، لذلك استبدالها بالماء الفاتر.
استخدامك للشامبو بانتظام هو سر علاج قشرة الشعر، وينصح بغسل الشعر جيدا بعد استعماله.
تناول الأطعمة التي تحتوي علي فيتامين ب والزنك، لتتمتعي بشعر صحي.