إذا كنت قد أُصبت بنزلة برد لم تختفي أعراضها ، فمن المحتمل أن يكون السبب هو التهاب الجيوب الأنفية – وهو التهاب في التجاويف داخل العظام التي تحيط بالأنف ، ومن الضروري في هذه الحالة علاج الجيوب الانفية .
يحدث التهاب الجيوب الأنفية بسبب التهاب البطانة الداخلية للجيوب الانفية الذي يحدث عادةً بسبب العدوي. عادةً ما يكون العلاج هو الرعاية الذاتية والعلاجات المنزلية لازالة احتقان الجيوب الانفية لأن العامل المسبب هو فيروس البرد أو الأنفلونزا الذي لا توجد أدوية محددة لعلاجة .
ماهي الجيوب الانفية
الجيوب الأنفية هي خط الدفاع الأول بين رئتيك وبقية الجهاز التنفسي. في كثير من الأحيان ، يمكن أن تلتهب وتنسد أثناء التحديات الموسمية والتعرض للملوثات البيئية.
أسباب الجيوب الانفية
- غالبًا ما يحدث التهاب الجيوب الأنفية الحاد بسبب نزلات البرد ، وهي عدوى فيروسية. في بعض الحالات ، قد تحدث نتيجة عدوى بكتيرية.
- حمى القش أو أي حالة حساسية أخرى تؤثر على الجيوب الأنفية.
- شذوذ في الممر الأنفي ، مثل انحراف الحاجز الأنفي أو اللحمية .
- حالات طبية مثل التليف الكيسي أو اضطراب الجهاز المناعي مثل فيروس نقص المناعة البشرية (الإيدز)
- التعرض للدخان سواء من خلال التدخين أو من خلال التعرض للتدخين السلبي .
أعراض الجيوب الأنفية
تشمل اعراض التهاب الجيوب الانفية مايلي :
- ضغط الجيوب الأنفية خلف العينين والخدين.
- سيلان ، انسداد في الأنف يستمر لأكثر من أسبوع.
- صداع متفاقم.
- كحة واحتقان وضعف حاسة الشم.
- حمى.
- سعال.
- رائحة الفم الكريهة.
- خروج مخاط سميك أصفر أو أخضر من الأنف أو أسفل الحلق (التنقيط الأنفي الخلفي).
- التعب والإرهاق المستمر .
كم من الوقت يستغرق علاج الجيوب الانفية
- يتعافى معظم المرضى في غضون أسبوع إلى 10 أيام من الأعراض مع انحسار العدوى.
- ومع ذلك ، في بعض الحالات ، قد تستمر الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية لأكثر من ثلاثة أشهر.
- تُعرف هذه الحالات بالتهاب الجيوب الانفية المزمنة وقد تكون مقاومة للعلاج أو قد تتكرر بعد هدوء الأعراض.
طرق علاج الجيوب الانفية
- تتضمن الرعاية المنزلية استنشاق الهواء الدافئ الرطب من المرطب أو المرذاذ.
- كبديل ، يمكن استنشاق البخار فوق حوض من الماء الساخن أو الدش.
- يُساعد بخار الماء في علاج الجيوب الانفية حيث يعمل على فتح الجيوب ويسمح للمخاط المسدود بالتدفق حتى يخفف الألم.
- وضع كمادات دافئة على الجيوب الأنفية لتخفيف الألم.
- يُنصح المريض بالراحة وشرب الماء والمشروبات الدافئة بكثرة .
- تُساعد مزيلات الاحتقان في بعض الحالات .
- تكون مزيلات الاحتقان متاحة على شكل سوائل أو أقراص أو بخاخات الأنف.
- بشكل عام يجب عدم استخدام بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان لأكثر من 3 أيام.
- قد يسبب الاستخدام طويل الأمد ضررًا للأغشية المخاطية أكثر من نفعه.
يمكن استخدام الأدوية المسكنة للألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لعلاج الجيوب الانفية وكذلك الحمى.
يُنصح باستخدام فيتامين سي وأقراص الزنك لتخفيف الأعراض.
- يُمكن تنظيف الممرات الأنفية بمحلول ملحي عادي لعلاج الجيوب الانفية ، كما يمكن استخدام بعض الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون لعلاج الجيوب الانفيه .
- يمكن إجراء ذلك في مكتب الطبيب بواسطة أخصائي الأنف والأذن والحنجرة أو حتى إجراؤه في المنزل .
- عادةً ما تكون هناك حاجة إلى المضادات الحيوية في المرضى الذين يعانون من عدوى بكتيرية أو فطرية في الجيوب الأنفية.
- قد تكون هناك حاجة أيضًا للمضادات الحيوية في المرضى الذين يعانون من عدوى والتهابات فيروسية في حالة وجود عدوى بكتيرية ثانوية.
- المضاد الحيوي الموصي به هو الأوجمنتين ويمكن إضافة الميترونيدازول لتحسين الإستجابة لعلاج الجيوب الانفية .
إذا كانت الحساسية هي سبب التهاب الجيوب الأنفية المزمن ، فيمكن وصف الأدوية المضادة للحساسية مثل مضادات الهيستامين.
- قد يحتاج المرضى الذين يعانون من التهاب حاد في الأغشية المخاطية للأنف والجيوب الأنفية إلى بخاخات أنف موصوفة طبيًا تحتوي على الكورتيكوستيرويدات مثل التيكانيز أو الفليكسونيز .
- هذه البخاخات متوفرة فقط مع المشورة الطبية ويجب الحرص على عدم استخدامها خارج الوصفة الطبية أو إيقافها فجأة دون استشارة طبية لأن هذا قد يؤدي إلى تفاقم الحالة.
قد يحتاج المريض إلى العلاج الجراحي للجيوب الأنفية في الحالات التالية :
- في حالات عدم الاستجابة للادوية .
- التهاب الجيوب الأنفية طويل الأمد .
- مشاكل تشريحية مثل الزوائد الأنفية أو الحاجز الأنفي المنحرف أو النتوءات العظمية الأنفية أو اللحمية الكبيرة.
ومع ذلك ، يجب إجراء هذه العمليات الجراحية بعد علاج العدوى لتجنب المضاعفات.
نصائح لعلاج الجيوب الانفية
- تجنب التدخين .
- تجنب ملوثات الهواء .
- تجنب مسببات الحساسية مثل شعر الحيوانات الأليفة وعث الغبار وما إلى ذلك لمنع ظهور التهاب الجيوب الأنفية.
- تناول الماء والمشروبات الدافئة بكثرة .
- استخدم الكمادات الدافئة واستنشق بخار الماء.
مضاعفات التهاب الجيوب الأنفية
تشمل مضاعفات التهاب الجيوب الأنفية :
- التهاب السحايا .
- خراج الدماغ.
- عدوى العظام.
- عدوي الدم (تعفن الدم).
- الصداع الشديد.
- أعراض الأمراض العصبية.
- زغللة وتشوش الرؤية .
عادة ماتكون هذه الأعراض نادرة وتحدث في الاشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة.
علاج الجيوب الانفية بالاعشاب
- يمكن أن تساعد الأعشاب في دعم صحة الجيوب الأنفية بشكل عام.
- ويمكن أيضاً أن توفر الأعشاب الدعم لجسمك لمساعدته على الاستمرار في العمل بشكل صحيح والحفاظ على صحة الجهاز التنفسي.
ومن الأمثلة علي الأعشاب المستخدمة:
- خل التفاح .
- الزنجبيل والكركم .
- الفجل والبصل .
- البابونج والشاي الأخضر .
- ورق النعناع وبلسم الليمون .
- الثوم وزيت الزيتون .
- العسل وحبة البركة .
علاج الجيوب الانفية للحامل
يمكن للأدوية مثل مثبطات السعال ومسكنات الألم ومزيلات الاحتقان أن تخفف أعراض العدوى. ولكن إذا كنتِ ترغبين في تجنب استخدام الأدوية أثناء الحمل ، يمكنك علاج الأعراض بالعلاجات المنزلية:
- زيادة تناول السوائل يمكن أن يخفف من التهاب الحلق ، ويساعد في تصريف المخاط ، ويزيل انسداد الأنف.
- استخدمي قطرات المحلول الملحي من الصيدلية ، أو اصنعي قطرات خاصة بكِ باستخدام كوب من الماء الدافئ و 1/8 ملعقة صغيرة من الملح ورشة من صودا الخبز.
- النوم على أكثر من وسادة لرفع رأسك. هذا يمنع المخاط من التراكم في الجيوب الأنفية في الليل.
- استخدام البخار للمساعدة في تفكيك المخاط.
- التغرغر بالماء الدافئ والملح لتسكين التهاب الحلق أو مص أقراص استحلاب الحلق.
- الراحة والإسترخاء .
- إذا كنتِ تعاني من ألم في الوجه أو صداع ناتج عن التهاب الجيوب الأنفية ، يمكن تخفيف الألم عن طريق وضع كمادات ساخنة أو باردة على جبهتك .
- قد يؤدي أخذ حمام دافئ أيضًا إلى التخفيف من صداع الجيوب الأنفية. تأكدي من أن الماء ليس ساخنًا جدًا. يجب تجنب الحمامات الساخنة أثناء الحمل.
علاج الجيوب الانفية للأطفال
تشمل طرق علاج الجيوب الانفية في الأطفال مايلي :
- السوائل. يعتبر تناول كوب من الماء أو العصير كل ساعة أو ساعتين قاعدة جيدة. تساعد السوائل على ترقيق المخاط ، مما يسمح له بالتصفية بسهولة أكبر. تساعد السوائل أيضًا في منع الجفاف.
- غسيل بمحلول ملحي. يساعد ذلك في الحفاظ على رطوبة الجيوب الأنفية والأنف .
- كمادات دافئة. ضعي منشفة رطبة دافئة على أنف طفلك ووجنتيه وعينيه للمساعدة في تخفيف الألم في الوجه.
هل يوجد علاج نهائي للجيوب الانفية
يمكن علاج الجيوب الانفية علاج نهائي عن طريق علاج السبب الرئيسي للحالة:
- إذا كانت المشكله عدوي بكتيرية يمكن إستخدام المضادات الحيوية.
- إذا كانت المشكله ناجمة عن الحساسية ، يمكن استخدام مضادات الحساسية وبخاخات الأنف.
- يمكن استخدام بخار الماء في علاج الجيوب الانفية.
- يُفضل استشارة الطبيب لمعرفة السبب الرئيسي للحالة وتلقي العلاج المناسب لعلاج المشكله نهائياً .
