حساسية الجيوب الانفية.. هل تختلف عن البرد؟
بحلول فصل الربيع يشعر ما يقارب 10 إلى 30 % من سكان العالم بضيق تنفس ويصاحبها المخاط الأنفي. فهي حساسية الجيوب الانفية، لكن منهم من يظن أنه مجرد برد. لأن الحساسية قد تتشابه أعراضها كثيرا مع أعراض نزلة البرد، لذلك من المهم معرفة ما هي حساسية الأنف؟
حساسية الجيوب الانفية
الحساسية ما هي إلا رد فعل من أنفك أو من جيوبك الأنفية في إفراز المخاط لمنع دخول الغبار أو حبوب اللقاح إلى الرئتين.
المواد المسببة للحساسية تتفاعل مع جسمك ويرد جسمك بإفراز مادة الهيستامين ومواد كيميائية أخرى ,في الأشخاص العاديين تستمر هذه الحالة لمدة يوم أو يومين أما في الأشخاص من يعانون من الحساسية تستمر من أسابيع إلى شهور من يوم الإصابة.
هناك نوعان من حساسية الجيوب الانفية وهما:
- موسمي: والتي تحدث في فصلي الربيع والخريف نتيجة لحبوب اللقاح الأشجار والزهور المتطايرة في الجو.
- على مدار السنة: وذلك بسبب الغبار أو وبر الحيوانات الأليفة.
اعراض حساسية الجيوب الانفيه
قد تتشابه أعراض حساسية الجيوب الانفية كثيرا مع أعراض نزلة البرد وفورا عند ملامستك لأحد المسببات سوف تشعر بالأعراض:
- العطس.
- سيلان الأنف.
- انسداد وحكة الأنف.
- السعال.
- التهاب الحلق أو الشعور بخدش.
- الشعور بحكة في العيون.
- عيون دامعة.
- الشعور بالصداع المتكرر.
- التعب والارهاق الشديد.
- يعاني المعظم بأعراض خفيفة وآخرون قد تصل إلى تزايد الأعراض وقت النوم.
اختبار حساسية الجيوب الانفيه
عندما تصبح الأعراض شديد لدرجة عدم قدرتك على القيام بمهام يومك فمن الضروري زيارة الطبيب سيتم سؤالك عن الأعراض واليوم أو الموسم التي تزداد فيها هذه الأعراض.
يتم عمل اختبار الحساسية خصوصا إذا كان صعب التعرف على سبب الحساسية:
- اختبار وخز الجلد: هو عبارة عن اختبار يتم وضع مسببات الحساسية على جلدك وسوف يتعامل جهازك معهم إذا ظهر بقعة حمراء وشعورك بالحكة فإنك تعاني من الحساسية تجاه هذه المادة.
- اختبار الدم: هو اختبار للتأكد من وجود رد فعل تحسسي لجسمك ومعرفك كمية الأجسام المضادة IgE .
في الحالات الشديدة قد يلجأ الطبيب إلى التنظير الأنفي لمعرفة سبب حساسية الجيوب الأنفية لأنه قد يكون هناك مضاعفات على سبيل المثال الزوائد الأنفية أو التهاب الجيوب الأنفية.
علاج حساسية الجيوب الانفية
لعلاج الحساسية طرق كثيرة ومتنوعة ويعتبر من أبرزها هو عدم التعرض لمسببات الحساسية ولكن يعتبر هذا صعب في كثير من الأحيان. هناك بعض الأدوية التي تساعد في تخفيف الأعراض تحدث إلى طبيبك قبل تناول أيا منها :
- مضادات الهيستامين: تمنع جسمك من صناعة مادة الهستامين التي تسبب انسداد الأنف وغيرها من أعراض حساسية الجيوب الأنفية وتتضمن:
- فيكسوفينادين.
- ديفينهيدرامين.
- مزيلات الاحتقان: لا تستخدم هذه المزيلات أكثر من 3 ايام حتي تذهب الأعراض وابتعد عن هذه الأدوية إن كنت من الذين يعانون من أمراض القلب ومنها:
- أوكسي ميتازولبن.
- السودوإيفيدرين.
- قطرات العين وبخاخات الأنف: تستخدم في زوال أعراض حساسية الجيوب الانفية وتضمن مادة الكورتيكوستيرويدات ,وهي فعالة جدا خصوصا إذا تم استعمالها بانتظام لفترة قصيرة ولكن يفضل استشارة الطبيب أولا.
- العلاج المناعي: وهي حقن تقلل من الاستجابة المناعية للمسببات وخصوصا إذا كانت أعراض شديدة ولكنها تتطلب وقت طويل للعلاج.
- العلاج المناعي تحت اللسان: هي عبارة عن أقراص يتم وضعها تحت اللسان وتكون بديلة للحقن المناعية.
علاج حساسية الانف في المنزل
أسلوب الحياة وتجنب المسببات للحساسية من أفضل العلاجات والنصائح المنزلية تساعد كثير في التخفيف من الأعراض أو زوالها:
- ابتعد تماما عن الحيوانات الأليفة.
- نظف دائما والمفروشات بالمكنسة الكهربائية.
- اشتري المفروشات المقاومة للحساسية للحد من حساسية الجيوب الانفية بشكل كبير.
- لا تترك الغبار يتسلل إلي منزلك.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي مثل الليمون والبرتقال.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على مادة الكيرسيتين وتتواجد في القرنبيط والبروكلي والشاي الأخضر تعمل على تقليل إطلاق الهيستامين وتساعد في السيطرة على الأعراض.
- الحفاظ على منزلك جاف لمنع تكاثر الجراثيم وذلك باستخدام مكيفات ومزيلات الرطوبة فهي تحد من العين بشكل كبير.
- ابتعد عن منطق الحقول والزهور خصوصا في فصلي الربيع والصيف لتجنب التعرض لحبوب اللقاح.
- استخدم مرشحات للهواء في بيتك فهي رائعة في حبس حبوب اللقاح والأتربة مسببات حساسية الجيوب الانفية من الدخول إلي منزلك.
علاج حساسية الجيوب الأنفية بالأعشاب
الكثير من الأشخاص يفضلون الأعشاب في علاج حساسية الجيوب الأنفية نظرا لأن معظم الأدوية لديه العديد من الآثار الجانبية تسبب النعاس ,ومن أهم تلك الأعشاب:
- الروزماري (إكليل الجبل):
يحتوي هذا العشب علي حمض الروزمانيك الذي له تأثير فعال مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة وهناك دراسات أثبت في تقليل الاستجابة المناعية لبعض الحساسية.
- الكركم:
يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي أثبتت فاعليتها في منع الردود التحسسية ويخفف أيضا من أعراض حساسية الجيوب الانفية مثل العطس والاحتقان.
- الثوم:
الثوم هو مضاد قوي للالتهابات بالإضافة أنه يحتوي على مادة الكيرسيتين الذي يخفف من إطلاق مادة الهيستامين المسببة للحساسية.
- عشبة القراص:
لدي عشبة القراص قدرات ممتازة في مكافحة الالتهابات خصوصا التي تسببها الحساسية الموسمية.
- نبات الأرام:
هو نبات رائع في معالجة أعراض حساسية الجيوب الأنفية مثل الصداع والتخفيف من إطلاق الهيستامين.
الخلاصة
حساسية الجيوب الانفية ما هي إلا رد فعل من جسمك بسبب تعرضك لأحد مسببات الحساسية وتنقسم إلي نوعين:
موسمي: خصوصا في فصل الربيع بسبب تطاير حبوب لقاح الزهور.
طول العام: نتيجة للاتربة ووبر الحيوانات الأليفة.
تختلف أعراضه فقد تشمل:
- سيلان الأنف.
- الصداع.
- التعب والإرهاق.
- احتقان الانف.
- انسداد الأنف.
- حكة في العين.
- العطس والسعال.
يتم اختبار الحساسية عن طريق وخز الجلد وتحليل الدم في الحالات الشديدة يتم عمل تنظير أنفي.
يتنوع العلاج فقد يلجأ الطبيب إلي أدوية لتهدئة الأعراض مثل:
- مضادات الهيستامين.
- مزيلات الاحتقان.
- الكورتيكوستيرويدات.
- العلاج المناعي.
- العلاج المناعي تحت اللسان.
- الأهم من العلاج الدوائي هو اتباع خطوات منزلية للحد من الأعراض:
- جعل منزلك جاف ونظيف دائما.
- استخدام مرشحات الهواء والمكيفات.
- استخدام المكنسة الكهربائية في تنظيف المفروشات.
- الابتعاد عن الحيوانات الأليفة.
- الابتعاد عن أماكن الحقول والزهور.
الكثيرون يلجأون للعلاج بالأعشاب وما أهم الأعشاب التي لها فعالية عالية في علاج حساسية الجيوب الانفية:
- الرومارزماري.
- الكركم.
- عشبة القراص.
- نبات الأرام.
- الثوم.
المصادر
The 5 Best Herbs for Spring Allergy Relief
The best way to prevent allergic rhinitis
