هل تعاني من التهاب الجيوب الأنفية المزمن ! إليك الحلول في هذا المقال .
ماهو التهاب الجيوب الأنفية المزمن ؟التهاب الجيوب الأنفية هو التهاب يسبب الألم والضغط والتورم في الجيوب الأنفية. إما أن يكون مزمن أو حاد:
_ التهاب الجيوب الأنفية المزمن هو التهاب الجيوب الأنفية الذي يستمر لفترة طويلة، وعادة ما يكون أطول من 12 أسبوعًا.
_ التهاب الجيوب الأنفية الحاد، عادة ما يحدث بسبب عدوى بكتيرية.
اعراض التهاب الجيوب الأنفية المزمن
الجيوب الأنفية عبارة عن مساحات رطبة مجوفة خلف عظام الوجه. عادة ما تُستنزف من خلال الأنف. عندما تكون الجيوب الأنفية غير قادرة على التصريف، بسبب مشاكل مثل العدوى التي تسد الأنف أو التورم أو التهيج أو رد الفعل التحسسي، فإن المخاط والسوائل الأخرى، بما في ذلك القيح، تبقى محاصرة في الجيوب الأنفية. يمكن أن يتسبب ذلك في انتفاخ الجيوب الأنفية والتهابها.
عادة ما يكون التهاب الجيوب الأنفية الحاد ناتجًا عن نزلات البرد أو عدوى خفيفة، وعادة ما يختفي في غضون 10 أيام. يصاب بعض الأشخاص المصابين بالتهاب الجيوب الأنفية الحاد بعدوى تتطلب مضادات حيوية. أما المزمن ليستمر لأكثر من 10 أيام، ولكن الأعراض متشابهة. وتشمل تلك:
- ألم وضغط فوق العينين وعلى جانبي الأنف وخلف الخدين.
- مخاط أخضر أو أصفر يخرج من الأنف.
- الشعور بالاحتقان.
- ألم في الأنف أو الحلق.
- حمى.
- صعوبة النوم بسبب الازدحام.
- العطس المتكرر.
اسباب التهابات الجيوب الأنفية المزمنة
تشمل الأسباب الأكثر شيوعًا لالتهاب الجيوب الأنفيه المزمن ما يلي:
- انسداد يمنع الجيوب الأنفية من التصريف:
يمكن أن يكون ذلك بسبب تلف الأنف أو الوجه أو الأورام الحميدة الأنفية والأورام أو بسبب التهاب مزمن. الأشخاص الذين يعانون من انحراف في الحاجز الأنفي هم أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية المزمن.
- عدوى غير عادية:
العديد من الالتهابات في الجيوب الأنفية تتخلص من المضادات الحيوية التقليدية. ومع ذلك، فإن بعض أنواع العدوى، مثل الالتهابات الفطرية والالتهابات المقاومة للمضادات الحيوية، لا تختفي مع العلاج بالمضادات الحيوية التقليدية.
- الأغشية الحيوية:
الأغشية الحيوية عبارة عن مستعمرة للبكتيريا تخلق غشاءً سميكًا. يصعب التخلص من الأغشية الحيوية، ولكن قد تساعد الاستراتيجيات التي تنظف الجيوب الأنفية، بما في ذلك غسل الأنف والجراحة في التخلص من تلك الأغشية.
- التعرض للمهيجات ومسببات الحساسية:
الأشخاص المصابون بالحساسية والربو هم أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الجيوب الأنفيه المزمن لأن هذه الحالات يمكن أن تزيد الضغط والتهيج في الممرات الأنفية والجيوب الأنفية. قد يتفاعل الأشخاص المصابون بالحساسية والربو مع التدخين السلبي ومسببات الحساسية الأنفية وجزيئات الغبار وتلوث الهواء ومصادر التهيج الأخرى.
- مشاكل الجهاز المناعي:
تجعل الأمراض التي تضعف جهاز المناعة من الصعب على الجسم محاربة الالتهابات. قد يكون الأشخاص المصابون بالتليف الكيسي أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الجيوب الأنفيه المزمن.
قد تكون أمراض الجهاز المناعي، مثل فيروس نقص المناعة البشرية،من مسببات التهاب الجيوب الأنفية المزمن أيضًا.
العلاجات المنزلية لإلتهاب الجيوب الأنفية المزمن
تشمل العلاجات المنزلية لازالة احتقان الجيوب الأنفية المزمن مايلي:
- غسل اليدين بشكل متكرر لمنع انتشار البكتيريا والفطريات.
- استخدام فلتر هواء في التكييف وإبقاء النوافذ مغلقة ليلاً.
- تجنب الخروج في أوقات ارتفاع تلوث الهواء.
- تجنب جز العشب أو استخدام منفاخ أوراق الشجر، خاصة خلال موسم الحساسية.
- تجنب المواد المسببة للحساسية قدر الإمكان.
- علاج الحساسية الموسمية من خلال استشارة الطبيب.
يمكن للاستراتيجيات التالية أن تساعد في تخفيف آلام التهاب الجيوب الأنفية وقد تقلل من مدة الإصابة:
- شطف الأنف والجيوب الأنفية بمحلول ملحي عدة مرات كل يوم كما يمكن علاج الجيوب الانفية بزيت الزيتون.
- استنشاق البخار لتخفيف الانسداد والمخاط في الجيوب الأنفية.
- تدليك الجيوب برفق لتخفيف السوائل وتقليل الضغط.
- شرب الكثير من الماء. يمكن أن يجعل الجفاف من الصعب على الجسم مقاومة العدوى وتنظيف الجيوب الأنفية.
- أخذ مزيل الاحتقان لتقليل الضغط في الجيوب الأنفية. يمكن أن تساعد مسكنات الألم في تخفيف الألم وخفض الحمى. يمكن استخدام أسيتامينوفين وإيبوبروفين.
علاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن
يعتقد الأطباء الآن أن التهاب الجيوب الأنفية المزمن قد يكون اضطرابًا التهابيًا مشابهًا للربو والحساسية. تتضمن بعض خيارات العلاج ما يلي:
- المضادات الحيوية:
على الرغم من أن الأطباء لا يزالون يختلفون حول دور المضادات الحيوية كعلاج لالتهاب الجيوب الأنفية المزمن، فقد يجد بعض الأشخاص أن الأموكسيسيلين مع كلافولانات البوتاسيوم يمكن أن يساعد.
في بعض الأحيان، قد يصف الأطباء مضادات حيوية أخرى.
- الكورتيكوستيرويدات الأنفية:
يمكن أن تساعد هذه الأدوية الستيرويدية الجسم على الشفاء وتقليل الالتهاب وتخفيف الأعراض. يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية مع المنشطات، لذلك من الضروري التحدث إلى الطبيب حول الفوائد والمخاطر.
- الجراحة:
قد يحتاج بعض الأشخاص المصابين بالتهاب الجيوب الأنفيه المزمن إلى جراحة لتنظيف الجيوب الأنفية.
يمكن تحقيق ذلك أحيانًا عن طريق التوسيع بالبالون، والذي يحدث في عيادة الطبيب. إذا لم ينجح ذلك، فقد يلزم إزالة الجيوب الأنفية.
- غسيل الأنف:
هذا علاج بدون وصفة طبية لتنظيف الجيوب الأنفية.
يمكن أن تساعد بخاخات المحلول الملحي والأجهزة التي تغسل الجيوب الأنفية بالماء في التخلص من أي عدوى وتقليل التهيج.
مخاطر التهاب الجيوب الأنفيه المزمن
التهاب الجيوب الأنفية، حتى في شكله المزمن، ليس خطيرًا في العادة. ومع ذلك، في بعض الحالات، قد يشير إلى حالة كامنة خطيرة. يمكن للطبيب المساعدة في تحديد السبب، لذلك استشر الطبيب إذا استمر ألم الجيوب الأنفية أو الضغط عليها لفترة أطول من أسبوع أو أسبوعين.
المضاعفات الأكثر شيوعًا لالتهاب الجيوب الأنفية هي العدوى، سواء في الجيوب الأنفية أو الهياكل المحيطة. يمكن أن تنتشر العدوى التي تُترك دون علاج وتسبب مرضًا خطيرًا.
نادرًا ما يتسبب التهاب الجيوب الأنفيه المزمن في حدوث مضاعفات أخرى. وتشمل تلك:
- انخفاض حاسة الشم.
- الغشاء المخاطي، وهو كيس مصنوع من المخاط يمكن أن يسد الأنف أو الجيوب الأنفية.
- التهابات في العين والأنف وحتى الدماغ.
نظرة عامة حول التهاب الجيوب الأنفيه المزمن
قد يكون من الصعب علاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن. يعالجها العديد من الأطباء الآن على أنها حالة مزمنة تأتي وتختفي.
يمكن أن يؤدي تحديد السبب الكامن وراء التهاب الجيوب الأنفية وعلاجه إلى تقليل طول الالتهاب ومنع عودة الالتهاب. قد يحتاج الأشخاص المصابون بالتهاب الجيوب الأنفيه المزمن إلى علاج من أخصائي الحساسية أو أخصائي الأذن والأنف والحنجرة.
قد تقلل الرعاية الذاتية الجيدة، بما في ذلك علاج الحساسية والربو وتجنب مسببات الحساسية، من احتمالية الإصابة بنوبة أخرى من التهاب الجيوب الأنفية. يجب أن يعرف الأشخاص الذين عانوا سابقًا من التهاب الجيوب الأنفيه المزمن أنهم معرضون لخطر الإصابة به مرة أخرى.
