بدون علاج، قد تتفاقم اعراض الوسواس القهري بمرور الوقت وتؤثر على العلاقات الشخصية وأسلوب الحياة والعمل،ومع العلاج، تتحسن اعراض الوسواس القهري غالبًا.
يمكن أن يساعد الحصول على علاج الوسواس القهري في تحسين الوظيفة اليومية وسلوك الحياة. العلاج ليس دائمًا سهلًا في بعض الأحيان. غالبًا ما يثير العلاج بشكل خاص مشاعر القلق والضيق.
ماهو مرض الوسواس القهري؟
اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو حالة صحية عقلية تتضمن:
- الهواجس: تتضمن هذه من اعراض الوسواس القهري أفكارًا غير مرغوب فيها تعطل حياة الشخص وتجعل من الصعب عليه التركيز على أشياء أخرى.
- القهرات: تتضمن هذه من اعراض الوسواس القهري أشياء يشعر الشخص أنه يجب عليه القيام بها بطريقة معينة استجابةً للوساوس التي لديه فقط.
يمكن أن يظهر الوسواس القهري بطرق مختلفة، بينما لا يوجد تصنيف رسمي أو أنواع فرعية من الوسواس القهري، تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص يعانون من اعراض الوسواس القهري في أربع فئات رئيسية:
- النظافة والتلوث.
- التناسق والترتيب.
- الأفكار والدوافع المحرمة أو الضارة.
- الاكتناز والادخار.
تم وصف هذه المجموعات من اعراض الوسواس القهري أيضًا في الإصدار الأخير من الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5). قد يشير إليها أخصائيو الصحة العقلية على أنها أبعاد لاعراض الوسواس القهري بدلاً من الأنواع الفرعية للوسواس القهري. لا يمر كل شخص مصاب بالوسواس القهري بنفس الطريقة.
قد تكون اعراض الوسواس القهري المحددة متشابهة بين بعض الأشخاص.
ومع ذلك، يمكن أن تختلف اعراض الوسواس القهري أيضًا بشكل كبير.
ماهي اعراض الوسواس القهري
مع الوسواس القهري، يكون لدى الشخص أفكار أو دوافع قهرية تزعجه وتسبب له الضيق! قد يحاول تجاهلها أو إخراجها من عقله، لكن هذا صعب أو مستحيل بشكل عام.
حتى لو توقف عن التفكير فيهم لفترة من الوقت، فعادة ما يستمرون في العودة.
إذا كان الشخص يعيش مع الوسواس القهري، فقد يكون لديه مجموعة من الأعراض المختلفة. قد تأتي اعراض الوسواس القهري في الغالب من مجموعة واحدة أو أكثر من مجموعة واحدة:
- التنظيف والتلوث:
قد يشمل هذا النوع من الأعراض: قلق مستمر من الجراثيم أو المرض.
○ أفكار حول الشعور بالقذارة أو عدم النظافة (جسديًا أو عقليًا).
○ مخاوف مستمرة بشأن التعرض للدم أو المواد السامة أو الفيروسات أو مصادر التلوث الأخرى.
○ تجنب المصادر المحتملة للتلوث.
○ الإكراه للتخلص من الأشياء التي يعتبرها الشخص متسخة (حتى لو لم تكن متسخة).
○ الإكراه لغسل أو تنظيف الأشياء الملوثة.
○ طقوس تنظيف أو غسل محددة، مثل غسل اليدين أو حك الأسطح عدة مرات.
- التناسق والترتيب:
قد تشمل هذه الأعراض:
○ الحاجة إلى محاذاة العناصر أو المتعلقات بطريقة معينة.
○ الحاجة الماسة للتماثل أو التنظيم في العناصر.
○ الحاجة إلى التناسق في الإجراءات.
○ الشعور بالنقص عندما لا تكون العناصر دقيقة.
○ عد الطقوس، مثل الحاجة إلى العد إلى عدد معين لعدد معين من المرات.
○ التفكير السحري، أو الاعتقاد بأن شيئًا سيئًا سيحدث إذا لم تقم بترتيب الأشياء أو تنظيمها بالطريقة الصحيحة.
○ طقوس التنظيم أو طرق محددة لمحاذاة الأشياء.
- الأفكار المحرمة:
قد تشمل الأعراض:
○ الأفكار التطفلية المتكررة التي غالبًا ما تكون جنسية أو عنيفة بطبيعتها.
○ الشعور بالذنب والعار وغير ذلك من الضيق بشأن أفكار الشخص.
○ التساؤل المستمر عن الميول الجنسية أو الرغبات أو الاهتمامات الجنسية.
○ القلق الدائم من التصرف وفقًا لأفكار الشخص المتطفلة أو أن وجودهم يجعل الشخص سيئًا.
○ قلق متكرر من أن الشخص سيؤذي نفسه أو شخصًا آخر دون قصد.
○ الهواجس حول الأفكار الدينية التي تشعر بالتجديف أو الخطأ.
○ الشعور المستمر بالمسؤولية عن التسبب في حدوث أشياء سيئة.
○ الدوافع لإخفاء أشياء يمكن استخدامها كسلاح.
○ يسعى للحصول على طمأنة أنه ليس شخصًا سيئًا.
○ طقوس عقلية لتبديد أو إلغاء أفكاره.
○ مراجعة الشخص أنشطته اليومية بشكل متكرر للتأكد من أنه لم يؤذي أي شخص، سواء أكان عقليًا أو جسديًا يتتبع خطواته.
يصف الناس حاليًا “نوعًا” من الوسواس القهري يسمونه “O الصافي”، والذي يوصف بأنه يشمل الهواجس والأفكار المتطفلة ذات الطابع الجنسي أو الديني مع عدم وجود قهرات مرئية ظاهريًا.
على الرغم من أن هذا المصطلح أصبح مؤخرًا شائعًا، إلا أنه ليس مصطلحًا مرضيا أو تشخيصيًا. يمكن أن يقال أنه يشبه الأعراض الأخرى التي تنطوي على أفكار ممنوعة.
- الاكتناز والادخار:
غالبًا ما تشمل اعراض الوسواس القهري في هذه الفئة:
○ قلق دائم من أن رمي شيء ما قد يؤدي إلى إلحاق الضرر به أو بشخص آخر.
○ الحاجة إلى جمع عدد معين من العناصر لحماية نفسه أو حماية شخص آخر من الأذى.
○ الخوف الشديد من التخلص من عنصر مهم أو أساسي عن طريق الصدفة.
○ إجبارًا على شراء كميات كبيرة من نفس الشئ، على الرغم من عدم احتياجه إلى هذا العدد الكبير.
○ صعوبة في التخلص من الأشياء لأن لمسها يمكن أن يسبب التلوث.
○ الشعور بالنقص إذا لم يتمكن من العثور على شيء ما أو فقده.
يختلف الاكتناز والادخار في سياق الوسواس القهري عن اضطراب الاكتناز، وهو حالة صحية عقلية منفصلة.
الفرق الرئيسي بين الاثنين هو الضيق الذي يصاحب اكتناز الوسواس القهري.
فالشخص المصاب بالوسواس القهري، لا يريد كل الأشياء التي يجمعها، ولكن قد يشعر أنه مضطر لإنقاذها بسبب الأفكار الوسواسية أو القهرية.
هناك نوع فرعي آخر من الوسواس القهري يتضمن التشنجات اللاإرادية السلوكية، مثل:
- هز كتفيه.
- تطهير الحلق.
- رمش العين.
- الوخز.
قد تساعد هذه التشنجات اللاإرادية في تخفيف الهواجس غير المرغوب فيها ومشاعر الضيق أو عدم الاكتمال التي يمكن أن تحدث مع الوسواس القهري.
يمكن أن يعاني كل من البالغين والأطفال من الوسواس القهري المرتبط بـ التشنجات اللاإرادية.
غالبًا ما يكون أكثر شيوعًا عندما يبدأ الوسواس القهري في مرحلة الطفولة.
لا يعاني الأطفال دائمًا من الوسواس القهري بنفس الطريقة التي يعاني منها الكبار
يمكن أن تتضمن الإكراهات استجابات أقل وضوحًا، مثل: تجنب الاتصال أو التفاعل الاجتماعي، لكنها عادة ما تظل ملحوظة.
قد تبدو الهواجس أقل وضوحًا، على سبيل المثال، قد يشبه التفكير السحري والبحث عن الطمأنينة والتحقق من السلوكيات مراحل النمو العادية.
غالبًا ما يعاني الأطفال أيضًا من مجموعة من الأعراض أكثر من البالغين.(مصدر)
