لكل عصر مشاكله ومن أكثر مشاكل هذا العصر هو تساقط الشعر! إذ يُعاني الكثير من الرجال في سن مبكر من تساقط الشعر نظرا للمشاكل الوراثية التي تظهر على أغلبهم بعد سن البلوغ.
ولكن لدي النساء النصيب الأكبر من التساقط، كما أنه فترة أطول يُمكن أن تصل إلي بعد سن الأربعين. ولكن ما هي أسباب تساقط الشعر من الجذور وهل يوجد حل؟
 |
| أسباب تساقط الشعر من الجذور |
ماهي أسباب تساقط الشعر من الجذور
- الصلع الوراثي في الذكور والإناث من أشهر أسباب تساقط الشعر من الجذور.
- التغيرات الهرمونية التي تحدث للنساء والتي تحدث بسبب الحمل, الولادة, سن اليأس, توقف تناول حبوب منع الحمل.
- مرض الغدة الدرقية.
- داء الثعلبة، وهو مرض مناعي ذاتي تُهاجم فيه خلايا المناعة بصيلات الشعر.
- استخدام بعض الأدوية لعلاج (السرطان, ضغط الدم المرتفع, الاكتئاب, امراض القلب).
- المشاكل النفسية مثل (الحزن والاكتئاب و..) قد تؤدي إلي تساقط الشعر من الجذور. والصدمات الجسدية أيضاً مثل الحمي.
- النظام الغذائي السئ الذي يفتقر للفيتامينات والبروتينات اللازمة للصحة العامة للجسم.
- التسريحات التي تشد بصيلات الشعر وتؤذيه من الجذور.
- بعض الالتهابات الجلدية وتراكم القشرة التي قد تدمر بصيلات الشعر.
متى يكون تساقط الشعر خطير
يصبح تساقط الشعر خطير عندما يكون مرتبط بخمول أو ارهاق، فهذا يُفسر في الحال على أنه نقص في التغذية السليمة. وهي علامة لـ التنبيه عن المشاكل الصحية التي يمكن أن تتابع بعد ذلك.
إذا كان تساقط الشعر مصاحبا لمرض مناعي ذاتي، فيؤدي ذلك الي نمو أسباب تساقط الشعر من الجذور ومن الممكن أن تطول فترة العلاج أو التدخل جراحيا لحل تلك المشكلة وهناك بعض المراض التي من الصعب علاجها.
أنواع تساقط الشعر
1.تساقط الشعر الكربي: يحدث بسبب تغير في عدد بصيلات الشعر التي تنمو في المرحلة الأخيرة من نمو الشعر، والذي قد يؤدي إلي تساقط الشعر ومن الممكن أن يُعتبر من أسباب تساقط الشعر من الجذور.
لا يسبب الصلع ولكنه يُلاحظ تخفيف الشعر في معظم الرأس أو علي شكل بقع في فروة الرأس وخاصة في المنتصف.
لا يسبب التلف الكامل لبصيلات الشعر بشكل دائم ولكن في بعض الحالات يكون مزمنًا، فيؤدي لتساقط الشعر لفترات طويلة.
2.داء الثعلبة: هو مرض المناعة الذاتي الذي يُهاجم بصيلات الشعر، لذلك يحدث تساقط الشعر في بقع معينة أو في فروة الرأس بأكملها.
قد ينمو الشعر ويسقط على فترات طويلة. فإنه لا يوجد علاج لداء الثعلبة، لكن هناك أدوية تعالج تساقط الشعر.
3.الثعلبة الذكورية: أكثر أنواع تساقط الشعر انتشارا وهو مرض وراثي يمكن علاجه!
يبدأ تساقط الشعر بعد البلوغ في الرجال ويبدأ بالانحسار من الأمام وقد ينتهي بالصلع. أما في النساء يخِف الشعر في جميع أنحاء فروة الرأس ويبدأ ايضاً في سن البلوغ ولكن نادرا ما يتطور إلي صلع.
4.سعفة الرأس: هي عدوى فطرية تصيب فروة الرأس وهي من أهم أسباب تساقط الشعر من الجذور عند الأطفال، وأحيانا يظهر على شكل بقع صلعاء قد تكبر بمرور الوقت.
أو على شكل بقع حمراء تسبب حكة في فروة الرأس وتظهر قرح بها. في العلاج المبكر قد يصف الطبيب علاج مضاد للفطريات للأطفال للتخلص منها.
5.الثعلبة الندبية: هي سبب نادر من أسباب تساقط الشعر من الجذور ,تعمل علي تدمير بصيلات الشعر وتكوين نسيج ندبي ولا ينمو الشعر مجددا في هذا المكان.
قد لا يكون هناك أعراض ويبدأ تساقط الشعر تدريجي، أو تظهر بعض الأعراض مثل الحكة وتورم فروة الرأس وظهور بعض الآفات البيضاء أو الحمراء علي فروة الرأس.
يعتمد علاج الثعلبة الندبية على الأعراض التي تظهر عليك. ومن ثم يقوم الطبيب بوصف العلاج المناسب لك.
 |
| أسباب تساقط الشعر من الجذور |
الحل النهائى لأسباب تساقط الشعر من الجذور وتكثيفه
الحل الأمثل لعلاج أسباب تساقط الشعر من الجذور هو الذهاب للطبيب واتباع الدواء والعلاج المناسب لكل حالة، وهناك أيضًا حلول تساعدك يلزم اتباعها مثل:
1.عليك تدليك فروة رأسك باستخدام بعض الزيوت الطبيعية للشعر فذلك يعمل على تحفيز فروة الرأس ويزيد من كثافة الشعر، ويمكن أن يحد من التوتر إذا قمت به يوميا.
من أهم العلاجات هو الحد من التوتر والقلق وذلك ممكن أن يحدث من خلال:
- ممارسة الرياضة بشكل منتظم أو علي الأقل المشي لمدة نصف ساعة يوميا.
- ممارسة الهوايات والأشياء التي تفضلها والتي تبعدك عن التوتر العصبي.
- القيام بتمارين التنفس والتأمل يساعدك كثيرا على استعادة تركيزك والتخلص من التوتر.
2.اتباع نظام صحي سليم وشرب الماء من 2/3 لتر يوميا، لأنه يقلل من أسباب سقوط الشعر من الجذور. من المهم جدا اتباع نظام صحي يحتوي علي :
- فيتامين سي: لأنه يدخل بشكل أساسي في تكوين الكولاجين والذي يكون موجود في النسيج الضام لـ الجلد وبصيلات الشعر ومن أمثلة الأطعمة التي تحتوي علي فيتامين سي (الفاكهة الحمضية والفلفل والبروكلي و..)
- فيتامين ب: يعمل على تعزيز الشعر وتكثيفه ومن أمثلة الأطعمة التي تحتوي عليه (الفاصوليا والأفوكادو والمكسرات و..)
- فيتامين ه: لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تجعل فروة الرأس صحية أكثر ومن هذه الأطعمة (بذور عباد الشمس والسبانخ وزيت الزيتون و..)
3.جل الصبار هو مصدر آمن لعلاج تساقط الشعر لأنه يعمل على تقليل قشرة الرأس ويعزز بصيلات الشعر.
4.زيت جوز الهند يحتوي على أحماض دهنية تتغلغل داخل جذع الشعر، وتقلل من فقد البروتين. فهو من أفضل الاختيارات لتدليك فروة الرأس به نظرا لأنه يحسن من صحة الشعر وبريقه.
الخلاصة
تتنوع أسباب تساقط الشعر من الجذور وتتمثل في:
- الصلع الوراثي.
- بعض الأمراض المناعية الذاتية.
- الصدمات النفسية والجسدية.
- استخدام بعض الأدوية.
- شد الشعر وبعض التسريحات.
يصبح تساقط الشعر خطيرا إذا كان بسبب سوء التغذية أو بسبب مرض مناعي ذاتي يهاجهم البصيلات مثل داء الثعلبة.
يوجد أنواع كثيرة لتساقط الشعر من أبرزها:
- تساقط الشعر الكربي.
- داء الثعلبة.
- الثعلبة الذكورية.
- الثعلبة الندبية.
- سعفة الرأس.
الحل النهائى لعلاج تساقط الشعر هو اللجوء أولا إلى طبيب جلدية مختص ومن ثم اتباع نظام غذائي صحي والابتعاد عن التوتر ومصادر القلق والاهتمام بصحة الشعر وعدم تعريضه للشمس.
إقرأ أيضاً
علاج تساقط الشعر الشديد بالثوم
أفضل طرق علاج تساقط الشعر مجرب
اقرأ ايضا
- علاج البواسير الخارجية بزيت الزيتون علاج نهائي
- علاج القولون العصبي نهائيا.
- علاج الجيوب الانفية .
- اعراض جرثومة المعدة.
- الأيبوبروفين – الاستخدامات والمحاذير والاثار الجانبية
- السيلوليت – كل ماتريد معرفته وطرق العلاج الفعالة
- النقرس-الاسباب والأعراض وأفضل طرق العلاج المنزلية
المصادر
Treating female pattern hair loss
Everything You Need to Know About Hair Loss
